Yoga, charlas y documentales: la ecuación saludable y sustentable para estar en casa

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En estos días de estar en casa, es importante mantener una rutina sana tanto para nuestra mente como cuerpo. Eso lo entendió muy bien Patagonia, quien pese al cierre de sus tiendas en Chile y el mundo, hoy entrega diversas alternativas digitales de calidad y gratuitas para pasar los días en casa.

Si buscas el autocuidado desde el ejercicio y el equilibrio mental, puedes sumarte a las clases de yoga online vía Instagram Live que se extenderán, hasta el 30 de abril. Las sesiones, impartidas en distintos puntos del centro y sur de Chile, se realizan de lunes a sábado, quedan guardadas en las stories 24 horas y tienen una hora de duración. Cada sesión es transmitida vía streaming para todas las personas que quieran sumarse, solo debes ingresar a los perfiles de Patagonia de las diferentes ciudades de Chile. Abajo encontrarás la información de horarios y cuentas.

Y si lo tuyo es conocer y aprender más del medio ambiente puedes participar de las “Charlas en el Refugio”, un ciclo de conversaciones que, a través de la experiencia de diversos actores como deportistas outdoor de élite y activistas, busca tratar distintos temas desde un enfoque medioambiental como alimentación sustentable, manejo de riesgos, etc. La iniciativa se inició el pasado 30 de marzo y se realiza todos los jueves de abril y mayo a las 19 horas a través de Facebook Live de Patagonia Chile. 

Y para cerrar el día, puedes reconectar con la naturaleza a través de la selección de documentales de Patagonia del último año, que te invitarán a visitar distintos rincones de Chile y el mundo y a conocer algunas de las problemáticas más importantes a nivel medioambiental y social de hoy, como la contaminación de parques nacionales, el efecto negativo de las salmoneras, entre otros. Para revisarlos, haz click en el enlace: https://cl.patagonia.com/pages/nuestros-documentales-favoritos

Las alternativas para mantenerte en equilibrio están a solo un click. Escoge tus opciones favoritas para estos días, pero recuerda siempre que lo más importante es quedarse en casa para cuidar de ti y de los demás.

Revisa las cuentas y horarios para participar en las clases de yoga:

Lunes 10 AM: @patagonia_temuco, junto a Camila Lizama

Martes 8 PM: @patagonia_puertovaras, junto a Claudia Manríquez.

Miércoles 10 AM: @patagoniacoyhaique, junto a Edda Bollmann.

Jueves 8 PM: @patagonia_pucon, junto a Paz Vattier.

Viernes 10 AM: @patagonia_concepción, junto a Denisse Lobos.

Sábado 10 AM: @patagonia_costaneracenter, junto a Constanza Farías

Sobre Patagonia

Fundada por Yvon Chouinard en 1973, Patagonia tiene su sede en Ventura, California. Certificada como B-Corp desde diciembre de 2011 la firma sobresale como la primera del mencionado estado en alcanzar este logro; su misión es estar en este negocio para salvar nuestro hogar, el planeta Tierra. Desde el año 2013, la marca impulsa el programa Worn Wear, como una forma de alentar a las personas a cuidar bien sus equipos, lavarlos y repararlos cuando sea necesario. La idea es mantener la ropa, independientemente de la marca, en circulación durante el mayor tiempo posible y cuando llegue el momento de un reemplazo, hacerlo con una prenda durable, para así bajar el impacto del consumo indiscriminado en el medioambiente.

La marca de ropa outdoor dona el 1% de sus ventas a apoyar el trabajo de ONGs que llevan adelante causas ambientales. Esta iniciativa está enmarcada dentro del movimiento “1% para el Planeta”, impulsado por Yvon Chouinard (fundador de Patagonia) y Craig Mathews (fundador de BlueRibbon Flies). Este pensamiento global inspira a empresas e individuos a respaldar soluciones medioambientales bajo la creencia de que el poder de la acción colectiva para proteger el medio ambiente puede más que la lucha individual. 

Además, la compañía ha donado desde 1985, en el marco de este programa, 110 millones de dólares en apoyo a organizaciones ambientales de base. En territorio nacional, Patagonia ha donado más de 554 mil dólares a 59 ONGs locales, entre las entidades beneficiadas se encuentran: Ecosistemas, Fundación Relaves, Acceso Panam y Corporación Cultiva

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